りょうの未来ブログ

「行動したら人生が180度変わった!」を叶えたい人のためのリアルなブログ

【147cm~210cm】身長順に日本人男性Youtuberを大紹介!

こんにちは、りょうです。 今日は身長順で日本人男性Youtuberを大紹介します。 海外を含めると身長の高い人が多くなりますので、今回は日本人に絞って紹介していきます! 身長147cm~210cmと幅があって、ざっくり見るだけでも面白いですよ! ふくちゃん(147c…

【地球文明散布説】生命(生物)が生きている意味を解説します

こんにちは、りょうです。 私たちは普段から日常を生きています。 でも何で僕たちに好奇心があったり、感情があるのか知ってますか? 広義に考えると、僕たちは「人類の繁殖」と「文明の発展」のために好奇心や感情をプログラムされて設計されてます。 3大欲…

【借金100万の実体験】リボ払いの仕組みと怖さを教えます

こんにちは。 りょうです。 みなさんはクレジットカードを普段使っていますか? スマホ決済に使えたりとなにかと便利ですよね。 でもクレジットカードには恐ろしい罠があります。 それはリボ払いといいます。 僕はそれで人生詰みかけました。(マジです です…

【UFOキャッチャーのコツ!?】ゲームセンターの真実

こんにちは!りょうです。 今回は、ゲームセンターの真実についてお話していきます。 大抵の人は一度はゲームセンターに行ったことがあると思います。 UFOキャッチャーで商品を取るために奮闘したり、どでかいお菓子を取るために頑張ったりしますよね。 実は…

失恋が辛い、苦しい理由と立ち直るための方法とは

こんにちは。りょうです。 皆さんは失恋したことがあるでしょうか。 出会いがあれば別れもある、、恋愛とは楽しくも辛いものです。 僕が失恋したときは、なにもかもやる気が起きなくなり、毎日毎日、胸を締め付けられる思いでした。 失恋すると、場合によっ…

【実体験】IT業界からフィットネス業界(パーソナルトレーナー)への転職はアリか

こんにちは。りょうです。 皆さんは転職したことありますか? 僕はIT業界からフィットネス業界(パーソナルトレーナー)へ転職しました。 畑違いの2つの業界を経験した僕だからこそ、言えることがあるのでお伝えします。 先に結論から言うと、転職してよかっ…

【化粧石膏ボード-ジプトーン】よく見かけるあの天井の黒い点について

こんにちは!りょうです。 今日は皆さんが一度は目にしたことがあるであろう天井の模様について詳しく解説します。 この模様、一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。 この天井の秘密を全てお教えします! 天井の黒い点の模様の正体 見かけることが…

ティッシュが2枚重ねになっているのは何故?衝撃の理由とは

こんにちは、りょうです。 僕はよく日常生活でティッシュを使います。 この前、ふと次のような疑問が頭に浮かびました。 ✔なんでティッシュって2枚重ねになってるんだろう。 そう思い調べてみると驚きの事実がありました。 結論を先に言うと、2枚重ねの方が1…

【ダイエット】太りやすさは遺伝で決まってる!?

こんにちは! りょうです。 最近はダイエットブームで、肉体改造やダイエットをしている方が増えています。 その中で、「あの子は食べてるのになんで痩せてるの?」と思うことありませんか? 結論から言っちゃいます。 実は人の体質はある程度、遺伝によって…

【あなたはどっち?】外向型と内向型を知る

こんにちは! りょうです。 あなたは人前で話したり、何か発言する時に緊張しますか? 極度に緊張したり、人の目が気になる人は内向型の特性かもしれません。 この記事を読むメリット ・自分の性格特性を知ることができる。 ・自分らしく生きることができる…

【木村花さん】何故人は誹謗中傷するのか。誹謗中傷のない世界は実現可能?

こんにちは。 今日は誹謗中傷についてお話していきます。 ツイッターやインスタグラム、Youtubeを見ていると有名人に対し批判的なコメントを打っている人が多々見受けられます。 最近だとテラスハウスの木村花さんが誹謗中傷を受け、亡くなった悲しい事件が…

筋トレで大胸筋を付けるオススメの方法

こんにちは! りょうです。 今日は胸筋を付けるための僕のオススメの方法を紹介していきます。 胸筋って筋肉を鍛えてる人の象徴的な筋肉なので憧れる人が多いと思います。 男性であればたくましく見え、女性であればバストの形が綺麗に見える最強の筋肉です…

【口コミレビュー】カード型スマホスタンド(ピタゴラスタンド)の使い方など

こんにちは。 りょうです! 今日はカード型スマホスタンド(通称:ピタゴラスタンド)の使い方を解説していきます。 また、使ってみた感想をお話ししていきます。 この記事を読むことでこのようなメリットがあります ・カード型スマホスタンドの購入を検討さ…

ガリガリが筋トレで筋肉を付けて細マッチョになった方法

こんにちは! 筋トレ歴7年のりょうです。 今でこそ長い期間筋トレをしていますが、昔はITのSEの仕事をしていたり筋トレとは無縁でした。 以前の僕は、身体が細く、どこに行っても「細い」「頼りなさそう」と言われて自分に自信を無くした時期もありました。 …

【こじるり】小島瑠璃子さんの筋トレ否定の炎上で分かること

こんにちは! 筋トレ歴7年のりょうです。 今回は最近ネットで炎上している、「小島瑠璃子さんの筋トレ否定」について話していこうと思います。 よくある、「努力している人を否定してるし、こじるりは性格悪い」なんて安直なことを言うつもりは毛頭ありませ…

【明治TANPACT(タンパクト)ミルクチョコレート】パーソナルトレーナーがレビューします!

こんにちは! 都内でパーソナルトレーナーをしているりょうです。 今日は明治から発売されたTANPACT(タンパクト)ミルクチョコレートをトレーナーの目線からレビューしていきます! なんと「タンパクト」という商品名から分かる通り「たんぱく質」を売りに…

【ダイエット】これをすれば間食しない!方法を教えます

こんにちは! りょうです。 皆さんは「間食」しますか? 間食とはその名の通り、朝・昼・夜の食事以外で何かを口にすることを言います。 ダイエットやボディメイクをしている人にとって「間食」を我慢することは耐え難い苦痛になります。 でも、理屈では分か…

【内気な人必見】内向型にとって幸せになれる価値観【生き方】

内向型の人「内気で一人の時間が好き。その性格のせいでコミュニケーションしづらい..。でもこんな内気な僕でも幸せになりたい。」 こういった疑問に答えます。 ✔本記事のテーマ 幸せに生きる、内向型の人にとって幸せになれる考え方とは ✔記事の信憑性 記事…

【鴨頭嘉人さんの本レビュー】カンタンに売れるのになぜYoutubeをやらないんですか?

みなさん、こんにちは! 普段からよくYoutubeを観たり本を読んでいるりょうです! 最近Youtubeで人気を博しているYoutube講演家「鴨頭嘉人」さんが出版した著書 「カンタンに売れるのになぜYoutubeをやらないんですか?」を読んだ個人的感想を言っていきます…

【サピエンス全史】人間が持つ最強の能力【幸せとは】

サピエンス全史から学ぶ-人間の持つ最強の能力 「信じる」ことこそ僕たち人間(ホモ・サピエンス)の特殊能力だと思う。 幸せ=お金だと考える人も少なくない。 しかし、お金とは言ってみればただの「紙」である。 コピー用紙を両手で持ってビリビリ破ると何も…

【読めば誰でも分かる!】筋肉を付けるのに超効率的な「POF法」を解説!

こんにちは! 筋トレ歴7年以上のりょうです。 筋トレをしても中々筋肉が付かない..。 トレーニングをしてる人なら誰しも一度は感じることだと思います。 それはもしかしたら、筋肉が刺激に慣れてる可能性が高いです。 そこで今日は筋トレに欠かせない「POF法…

【食べたほうが痩せる!?】ダイエットの停滞期を乗り越える正しい食事方法

こんにちは。りょうです。 「食事を頑張って制限してるけど、身体の脂肪が中々落ちてくれない。」 こういった疑問に答えます。 ✔本記事のテーマ 食べても痩せるって本当?【食べないダイエットの罠】 ✔記事の信憑性 記事を書いている僕は、都内でパーソナル…

【足痩せ】もう着る服には困らない!ふくらはぎ痩せの方法

こんにちは!りょうです。 あなたはお店で買ったズボンを着てみたら、足でつっかかったり、着れなかった経験はありませんか? せっかく気に入って買ったのに着れないって、凄くショックですよね.. 実はこれ大半の人が経験しているんです。 そこで、今日はふ…

【遺伝だけじゃない!?】成長期に身長を伸ばす方法

こんにちは!りょうです。 男性にとって身長って凄く大事ですよね。 相手より低いと負けた気になったりします。 僕は中学生の時は身長が146cmしかなくて、凄くコンプレックスを持っていました。 大抵の女子より背が低く、「ずっとこうなのかな..」と思う時期…

【肩幅が狭い男性必見】肩幅って広げられる?似合う服は?

どーも!りょうです。 人間の悩みは尽きないもの。 今日はその中でも男性からよく聞く「肩幅が狭い」問題を解決できるように原因とどうすればいいのかをお話しします。 男性にとって肩幅とは男の象徴でもあり、大きくありたいですよね。 僕も昔、人と比べて…

【ダイエットに必須】食べてないのに痩せない原因と解決策

どーも!りょうです。 ダイエットをしていて、食事を控えているのに体重が落ちない、、 そう言った経験をしている人は多いと思います。 頑張って努力しているのにそれに見合った結果が伴わない..本当に辛いですよね。 今日はそう言った方に向けて、その原因…

【遊戯王ローソンコラボ】ローソン童美野町店に行ってきた感想

どーも!りょうです。 今日はなんと、遊戯王とローソンが6月11日(火)~6月29日(土)までコラボしているローソン童美野町店に行ってきました!! ※「童美野町」は実際にある町ではなく「遊戯王」の世界で出てくる架空の町の名前です。 実はこのローソンと…

【ダイエットの食事方法】夏までに痩せるためには

こんにちは!りょうです。 最近暑くなってきましたね! これから夏に向けて「かっこいい身体になりたい」、「細くて綺麗な身体になりたい」と思う方が多くなる時期です。 この記事を見に来たあなたもそうだと思います。 僕も昔は、ダイエットしても脂肪が思…

【知らないと損!?】幸せになるたったひとつの方法

こんにちは! りょうです。 皆さんは「幸せ」になりたいですか? 答えは「Yes」だと思います。 何故ならそれは多くの人が思っていることであり、人生の目標でもあります。 しかし、大抵の人が「幸せになりたい」と思っていることなのに幸せになれない人がた…

【口コミレビュー】シックスパッドは本当に効果があるの?

夏に向けてかっこいい腹筋を作りたい人「シックスパッドって最近よく見るけど、本当に効果あるのかな..。付けるだけで痩せるなら試してみたいけど本当に効くのか教えてください。」 こういった疑問に答えます。 ✔本記事のテーマ シックスパッドは本当に効果…